Muay Thai - Traditionen - Grundlagen - Techniken des Thai-Boxens

di Christoph Delp
Stato: Nuovo
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Christoph Delp Muay Thai - Traditionen - Grundlagen - Techniken des Thai-Boxens
Christoph Delp - Muay Thai - Traditionen - Grundlagen - Techniken des Thai-Boxens

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Descrizione

Muay Thai, auch Thai-Boxen genannt, ist in der westlichen Welt längst eine der beliebtesten Kampfsportarten. Seine Anhänger schätzen es als Fitnesstraining, Wettkampfsport und Mittel zur Selbstverteidigung. Christoph Delp, renommierter Kampfsportautor und Muay-Thai-Trainer, zeigt in dieser Neuauflage die Grundlagen dieses Sports leicht verständlich und detailliert bebildert. Er erklärt die wichtigsten Angriffs-, Verteidigungs- und Kontertechniken und gibt Tipps zur Trainingsgestaltung mit Stretching, Schattenboxen, Geräte- und Partnertraining.

Contributori

Scrittore:
Christoph Delp

Ulteriori informazioni

Illustrations Note:
200 Abbildungen
Tipo multimediale:
Copertina morbida
Editore:
Motorbuch Verlag
Biografia:
Christoph Delp ist Diplom-Betriebswirt, Autor und Trainer für Functional Fitness, Kampfsport und Selbstverteidigung. Von 1995 bis 2001 ließ er sich in Thailand zum Muay Thai (Thai-Box)-Trainer ausbilden und hat dabei erfolgreich an Vergleichskämpfen teilgenommen. Danach leitete er u.a. einen Kampfsport-Verein im Süden Thailands. Seine Erfahrungen als Sportler und Trainer gibt er in seinen international beliebten Büchern, DVDs und Apps weiter. Er hat die Bestseller "Perfektes Hanteltraining" und "Fitness für Kampfsportler" geschrieben und die "Muay Thai DVD-Serie" mit zahlreichen Weltmeistern produziert.
Lingua:
Tedesco
Edizione:
1
Numero di Pagine:
96
Sommario:
Muay Thai, auch Thai-Boxen genannt, ist längst eine der beliebtesten Kampfsportarten. Es wird als Fitnesstraining, Wettkampfsport und Mittel zur Selbstverteidigung geschätzt. Christoph Delp erklärt in diesem Buch Angriffs-, Verteidigungs- und Kontertechniken.

Dati Principali

Tipologia prodotto:
Brossura
Dimensioni del collo:
0.238 x 0.168 x 0.008 m; 0.259 kg
GTIN:
09783613506701
DUIN:
AAV3D70N33J
14,52 €
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